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lunes, 22 de febrero de 2021

Mejor Visión: "Las revisiones optométricas en bebés prematuros son esenciales"

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La prematuridad de los bebés influye de forma muy directa a la función visual, aumentando el riesgo de distintas patologías y disfunciones visuales que es muy importante tratar


Actualmente los nacimientos prematuros son muy frecuentes, ya que según la OMS suponen un 11% de los nacimientos. No obstante, es más habitual de lo que parece que la prematuridad acaree algunos problemas de salud y dificultades para los bebés. Unos de estos problemas es el retraso del desarrollo motor y la maduración del sistema nervioso. Sin embargo, detrás de estos problemas de retraso del desarrollo motor y nervioso también se esconden otros problemas de visión más graves.

Según Mejor Visión, los problemas más habituales de visión que pueden tener los bebés que nacen prematuros son la ametropía, la miopía, el astigmatismo, el estrabismo, la retinopatía y el ojo vago. La retinopatía es el problema más común en bebés prematuros y se debe a que en el momento del nacimiento la retina no está desarrollada del todo. Si esto ocurre lo más normal es que se observe una mejoría espontánea de la enfermedad, cuando la vascularización acaba de producirse. Si esto no ocurre, el bebé necesitará un tratamiento urgente por el oftalmólogo para que el riesgo de desprendimiento de retina o ceguera no aumente.

Entre un 30 y 60% de los bebés prematuros también pueden ser diagnosticados con estrabismo y/o ambliopía. El estrabismo más frecuente en bebés prematuros es aquel en el que el ojo se tuerce para dentro, es decir, el estrabismo convergente. Este estrabismo se debe a que los ojos tienen una mayor capacidad de convergencia o una agudeza visual deficiente, pero también puede ocurrir la ambliopía como un defecto provocado por la retinopatía mencionada anteriormente. Normalmente la cirugía no es lo recomendable, ya que el estrabismo suele variar con el paso del tiempo. En este caso, Mejor Visión recomienda su terapia visual activa en un primer momento y valorar posteriormente la necesidad o no de la cirugía.

Algo que es también muy común en bebés prematuros es la miopía (ocurre en alrededor de un 30% de los bebés). Cuando esta enfermedad aparece en los bebés prematuros aparece de repente y suele ser severa. La razón por la que ocurre suele ser porque el cristalino es demasiado grueso, algo muy habitual en bebés prematuros. Si el bebé ha tenido retinopatía, la probabilidad de que también sufra miopía aumenta más aún.

No obstante, en algunas ocasiones puede ocurrir que cada ojo tenga una graduación diferente, lo que aumenta la posibilidad de que el niño tenga ambliopía. El astigmatismo también puede ser un problema de bebés prematuros (ocurre en un 40% de los casos). Y una vez más, si el bebé ha sufrido retinopatía, puede tener más probabilidad de tener astigmatismo también. En este caso probablemente sea necesario tratar este problema con gafas.

Fuente Comunicae



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La imprenta puede ser una gran aliada para las empresas, según ImprentaMadrid.com

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Conseguir el interés, el deseo latente de compra, la atención y la acción de los clientes no es sencillo en un mundo con tanta competencia. Con el fin de destacar, las empresas necesitan utilizar algunas armas publicitarias y una de ellas es la imprenta


La publicidad es el arma más poderosa para las empresas a la hora de promocionarse e informar a sus consumidores sobre sus productos. Cada año, según los últimos informes de Statista, las empresas invierten una media de 14 millones de euros en publicidad. El marketing tiene una evolución muy rápida y pese a lo revolucionarios que han sido los medios digitales y lo bien que funcionan, las nuevas técnicas que van apareciendo, la publicidad impresa sigue siendo el medio que mejor funciona, una técnica publicitaria tradicional que aún no ha muerto y que, en muchas ocasiones, obtiene resultados mucho mejores que otros medios más actuales y nuevos.

ImprentaMadrid.com, es un referente dentro del mundo de la publicidad impresa. Esta empresa que ha asesorado y trabajado con una gran cantidad y variedad de profesionales, afirma que, a la hora de crear una estrategia de marketing infalible, la publicidad impresa tiene una cantidad de ventajas que no todas las empresas conocen. Según ImprentaMadrid.com, la publicidad impresa es mucho más cercana, ya que es más sencillo segmentar el público al que se quiere dirigir la empresa (segmentando por zonas geográficas). Es una publicidad directa, que el target puede palpar y guardar, una información que pueden usar en cualquier momento con un gran poder comercial.

Otra gran ventaja de la impresión para las empresas es que este tipo de soporte genera mucho menos “ruido” publicitario que otros medios. Mientras algunos medios digitales como las redes sociales e Internet suponen en muchas ocasiones una información invasiva e insistente, considerada como spam, soportes como los folletos y carteles tienen un valor informativo. En un mundo tan publicitario, esto es muy importante a la hora de captar la atención del público objetivo. ImprentaMadrid.com recomienda este soporte, ya que mediante esta modalidad es posible conseguir

La impresión como medio publicitario para las empresas puede ser un lienzo en blanco hacia un mayor desarrollo de la creatividad, permitiendo una libertad de diseño que otros soportes no suelen tener. De esta forma es posible conseguir permanecer mayor tiempo en la mente de los posibles clientes, gracias a ese poder visual que tienen los medios impresos. Los medios digitales están invadidos por una gran cantidad de mensajes publicitarios que en muchas ocasiones se pierden. Por lo tanto, los medios impresos no deben descartarse nunca como estrategia publicitaria. Sin embargo, es importante incluir dentro de la estrategia de marketing varios soportes y medios para ganar efectividad.

Fuente Comunicae



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Un nuevo punto de referencia para freelancers. La colección más extraordinaria de talento hispanohablante

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Al igual que Don Quijote es el guardián del espíritu español, www.donquijobs.com reconoce y valora el talento en el mercado freelance de habla hispana en todo el mundo


Muchos se han visto barridos por el mercado laboral y por la crisis actual. www.donquijobs.com ha creado la solución para poner a pleno rendimiento el potencial de los trabajadores independientes.

La primera plataforma de talentos independientes creada para el idioma Español
Al igual que Don Quijote es el guardián del espíritu español, Donquijobs reconoce y valora el talento en el mercado freelance de habla hispana en todo el mundo. Muchos se han visto barridos por el mercado laboral y por la crisis actual.

Donquijobs ha creado la solución para poner a pleno rendimiento el potencial de los trabajadores independientes.

"Deja que su talento encuentre las oportunidades y conviértelo en una fuente de ingresos."

"Cambia el juego y únete a la fábrica de talentos y habilidades."

"Nueva plataforma. Nuevo TÚ. El momento para unirse es AHORA."

Con acceso a un mercado de más de 500 millones de personas de habla hispana. ¿Es abrumador, verdad?

"Asegúrate de que el mundo sepa cual es su belleza, su estilo, su gracia y su experiencia"

El punto de encuentro entre freelancers y empresas
Donquijobs puede ser la combinación perfecta y el punto de encuentro entre aquellas empresas que necesitan trabajos específicos y autónomos capacitados. Servicios digitales a un solo clic, orientados a resultados excelentes.

Para empresas que quieran inspirarse para construir o promover su negocio, talentos independientes en español.

Este es el momento para volverse digital y aprovechar la mayor comunidad de profesionales independientes.

Fácil acceso y registro gratuito, con una estructura al alcance de todos, el sitio web https://www.donquijobs.com/ abarca multitud de categorías y servicios.

Se puede elegir el servicio, pagar el precio acordado, recibirlo en el plazo que se indica y listo!

Sobre Don Quijobs
Está enfocada para abarcar todo el mercado de habla hispana, el segundo más grande del mundo. El nombre surge precisamente de ese vínculo lingüístico y de la necesidad de dar visibilidad a todos los talentos que no la han obtenido en otras plataformas por su gran masificación.

Donquijobs es la solución perfecta para realizar trabajos remotos y flexibles independientemente de la habilidad y ubicación.

Esta plataforma surge con el objetivo de facilitar el contexto adecuado para que la capacidad y el talento salgan a la luz y obtener visibilidad para empresas potenciales. Un talento puede ser técnico, profesional o un hobbie.

Solo hay que registrarse, completar el perfil y las propuestas y en pocos minutos tener la posibilidad de convertir la pasión o profesión en una actividad remunerada. Además, cuanto antes se registren en la plataforma, mayor será la posibilidad de obtener una amplia cartera de clientes.

Mas información en donquijobs.com

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Nueva Plataforma Freelance Para Hispanosparlantes

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viernes, 19 de febrero de 2021

Lanzamiento de O’tanic Natural champú elaborado en un 89% con ingredientes naturales

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Los cosméticos naturales están nuevamente en auge, dado que las personas demandan, cada vez más, productos elaborados con ingredientes naturales. JLB CO.,LTD. y J Médicos, presentan el lanzamiento de O’tanic Natural, un champú elaborado en un 89% con ingredientes naturales


JLB CO.,LTD. y J Médicos son fabricantes y empresas de venta de cosméticos naturales ubicadas en la ciudad metropolitana de Gwangju y la provincia de Jeollanam-do, Corea, que operan bajo el lema ‘Cosméticos deseados por la piel’.

Jang Sang-geun, director ejecutivo de JLB CO.,LTD., afirma que: ‘los cosméticos son productos que todos necesitamos en la vida, y los cosméticos naturales están nuevamente en auge a medida que la gente se enfoca más en la seguridad, la limpieza y los ingredientes naturales de la piel en la era Covid-19’.

Recientemente, se ha lanzado champú O'tanic Natural además de los productos de cuidado de la piel existente, registrando una buena aceptación en ventas a través de sus canales online.

El champú O'tanic Deep Clean ha sido recomendado como un champú eficaz para el cuidado del cuero cabelludo, según las reseñas de los usuarios: ‘debido al cuero cabelludo tipo graso tenía muchos granos en verano, debido al aumento de la grasa en la piel. Siento que después de un mes de uso del champú O'tanic, ha disminuido mucho el problema‘.

Para las personas preocupadas por su cuero cabelludo, no solo por su piel, el champú O'tanic Deep Clean presenta un poder natural para el cuero cabelludo cansado, con funciones de enfriamiento, equilibrio y cuidado del cuero cabelludo y micro-burbujas.

El champú O'tanic Deep Clean utiliza ingredientes como: extracto de ciruela, extracto de henna, extracto de raíz de fallopia multiflora, extracto de hoja de la tuya oriental, extracto de acorus gramineus y extracto de hoja de la baya de goji, para reducir el calor del cuero cabelludo, mejorar la limpieza y aumentar la hidratación. Además proporciona una sensación refrescante al cuero cabelludo que calma la piel.

El 89% de los ingredientes obtienen la puntuación verde en el criterio EWG, por ser de origen natural. El emulsionante fue evaluado por un grupo de investigación ambiental confiable e imparcial en Estados Unidos, siendo de 100% de grado verde.

Es un producto que alivia los problemas del cuero cabelludo y el cabello que son tan importantes como: la piel, como la caída del cabello, los ingredientes que son eficaces para la limpieza pero son nocivos, el sebo viejo y los desechos en el cuero cabelludo, y el daño al cuero cabelludo y al cabello debido a los productos que no son bajos en alcalinidad.

La empresa quiere expandir su producto y venderlo en el extranjero en 2021 y, sobre todo, planea promover el champú natural de Corea entre más personas en todo el mundo a través de asociaciones en el extranjero.

JLB CO.,LTD. y J Médicos son empresas coreanas que producen más de 20 tipos de productos, no solo champú natural, sino también otras líneas de productos O'tanics, y continúan desarrollando nuevos productos de acuerdo con las necesidades de los clientes.

JLB Co., Ltd.
Persona de contacto: Mr. Jang Sang Keun
Correo-e: awjs153@naver.com
Teléfono: +82-(0)70-4296-0785
Web: https://www.otanic.co.kr

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Tiekom apuesta por la tecnología de Ludium Lab para ofrecer cloud gaming en su plataforma

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El acceso a los videojuegos en la nube puede realizarse desde cualquier dispositivo con conexión a internet, sin necesidad de descarga y en tiempo real. El servicio ya se encuentra disponible para sus usuarios en España, con acceso ilimitado a más de 100 títulos por 9,90 euros al mes


Tiekom, el proveedor de servicios de comunicaciones y contenidos, en alianza con Bumble3ee Interactive, editorial especialista en videojuegos y ocio interactivo, y Ludium Lab, expertos en el desarrollo de tecnologías para servicios de streaming interactivo, han firmado un acuerdo para incorporar el primer servicio integrado de cloud gaming para los usuarios de Tiekom en España. El objetivo principal de esta alianza es el de ofrecer a los clientes de la operadora la última tendencia del mundo del videojuego y el ocio interactivo, con acceso a una cartera de más de 100 videojuegos en la nube.

Carlos Díaz, CEO de Tiekom afirma que: “Estamos encantados de asumir, junto a nuestro socio estratégico Bumble3ee Interactive, este importante reto que supone ser la primera compañía española de telecomunicaciones en incorporar a nuestra oferta de soluciones en Voz, Datos y Servicios de Valor, un amplio catálogo de videojuegos con los que poder disfrutar en cualquier dispositivo y lugar, reafirmando así nuestro compromiso de calidad. Presentamos, gracias al desarrollo de nuestro partner Ludium Lab, un avanzado servicio de cloud gaming disponible para todos nuestros clientes y además con unas condiciones realmente competitivas y los más altos estándares tecnológicos”.

El servicio de cloud gaming tiene un periodo inicial de 45 días de prueba gratuita con un catálogo reducido de 40 videojuegos. A partir de aquí, el usuario tendrá acceso al catálogo completo por 9,90 euros al mes, pudiendo jugar desde cualquier dispositivo con conexión a internet y en tiempo real. Todo se ejecuta íntegramente en la nube y esto permite eliminar la barrera de entrada que supone depender de una consola o un PC y así hacer más accesible el ocio interactivo, integrándolo en cualquier dispositivo.

Ludium Lab, un partner estratégico para dar el salto a la nube
"Según los expertos, el cloud gaming viene para revolucionar el consumo de videojuegos como lo conocemos actualmente. Desde Ludium Lab llevamos más de 8 años inmersos en la innovación y desarrollo de nuestra propia tecnología de streaming interactivo, que nos ha proporcionado un alto conocimiento de este modelo y el tener nuestra plataforma propia de juegos en la nube, con contenido de grandes publishers y desarrolladores incluido. Estamos muy satisfechos de ser proveedores tecnológicos a Tiekom en su oferta de Cloud gaming en todos sus territorios, ofreciendo la mejor tecnología de vanguardia del mercado, con un objetivo común, aportar valor a los usuarios", afirma Juan José Martín, CEO de Ludium Lab.

Ludium Lab, respaldada por la multinacional tecnológica ALSO Holding AG, cuenta con todos los recursos y herramientas tecnológicas necesarias para ofrecer a los clientes de Tiekom la posibilidad de jugar a cualquier tipo de videojuego en streaming, desde cualquier lugar y desde cualquier dispositivo con conexión a internet. Su tecnología patentada permite acceder a una experiencia muy similar desde dispositivos más sencillos, conservando todos los detalles, manteniendo las mejores posibilidades en los movimientos, en el desarrollo de las historias e incluso en la complejidad de los gráficos.

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Contratar un seguro para conseguir un crédito: el abuso de la banca

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Según el portal segurodevidahipoteca.es 6 de cada 10 personas que han solicitado un crédito, préstamo o hipoteca fueron obligadas a contratar un seguro con el propio banco para conseguirlo. Las entidades obligan a los usuarios a contratar estos productos a través de ellos, una práctica ilegal y abusiva para el cliente, que tiene derecho a escoger una aseguradora independiente


La pandemia ha destruido miles de empleos y ha costado miles de millones. Solo a los autónomos les ha supuesto perder más de 65.000 millones de euros en 2020. En marzo del año pasado, el Gobierno aprobó una línea de avales de hasta 100.000 millones de euros para ayudar a autónomos y empresas afectados por el coronavirus. Así pues, son muchos los ciudadanos que han acudido a pedir una de estas ayudas.

El abuso de los bancos durante la pandemia
Sin embargo, no todos han tenido una buena experiencia al acudir a los bancos en esta pandemia. La Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) acumuló en solo una semana más de 50 denuncias por conductas anticompetitivas relacionadas con el coronavirus. Y varias de ellas fueron por la imposición de un seguro del banco como condición para conseguir el préstamo garantizado con el aval del Estado (las líneas ICO).

A raíz de estas denuncias, la CNMC comenzó a investigar si esa exigencia podría ser "una conducta desleal que, por falsear la libre competencia, afecte al interés público en un contexto de crisis derivada del COVID-19". Los expertos de segurodevidahipoteca.es, el comparador online líder de seguros de vida, explican que esta imposición atenta contra la competencia porque la entidad siempre obliga a contratar el seguro con ella y no permite que el usuario escoja. Así pues, podrá inflar el precio: el cliente está atado y aceptará si quiere el crédito.

Para evitar esta situación, tanto la CNMC como el Banco de España impusieron sistemas de control para vigilar a la banca. El objetivo era evitar que las entidades vincularan la concesión de estos avales a otros productos, es decir, que pusieran como condición añadir algún otro producto suyo (un seguro de vida, por ejemplo).

Aunque las patronales bancarias se comprometieron a no ejercer prácticas de venta cruzada y cumplir los requisitos de los avales ICO, son muchos los usuarios ya afectados, porque este abuso no es algo exclusivo de los créditos durante la pandemia. Según denuncia la Coordinadora Independiente de Asociaciones de Corredores (CIAC), el banco obliga a contratar un seguro a 6 de cada 10 personas que piden un crédito. Pero no cualquier seguro, sino aquel que comercializa el propio banco.

Las leyes prohíben esta imposición al usuario
Tal y como apuntan desde CIAC, esta imposición es ilegal. En concreto, señalan que vulnera tres leyes españolas:

1. La Ley General de Defensa de los Consumidores y Usuarios. En su artículo 89, aparece que será abusiva la "imposición al consumidor y usuario de bienes y servicios complementarios o accesorios no solicitados".

2. La Ley de Distribución de Seguros

3. La Ley de Defensa de la Competencia

Además, este abuso ha sido especialmente común en la firma de las hipotecas. Con la entrada en vigor de la actual ley hipotecaria (Ley 5/2019), esta práctica se redujo, pero no ha desaparecido del todo. Por tanto, este abuso también vulnera la Ley 5/2019.

Cómo detectar una ilegalidad en la imposición de seguros
Si el banco propone su seguro, no significa automáticamente que sea ilegal, aunque sí muy poco recomendable. Desde segurodevidahipoteca.es explican que las pólizas de los bancos son hasta un 80 % más caras. Asimismo, es común que suban los intereses del préstamo si no se escoge su póliza. Pero, si se hacen números, se verá que compensa cambiarse a una aseguradora aunque la cuota de la hipoteca sea algo más alta.

Para saber si la imposición es claramente ilegal, los expertos de segurodevidahipoteca.es explican que debe darse al menos una de estas tres situaciones:

1. El seguro vinculado es claramente poco beneficioso

En primer lugar, hay que matizar que la banca sí puede exigir tener ciertas pólizas. Por ejemplo, al pedir una hipoteca obligan a tener un seguro contra incendios y a veces también uno de vida.

Y, en segundo lugar, es importante saber que un banco puede ofrecer la venta vinculada de un producto. Esto significa que pueden obligar a tener un seguro para dar la hipoteca, es decir, que el seguro será un producto vinculado al préstamo. Sin embargo, solo pueden obligar a que ese seguro sea el que ellos ofrecen si demuestran que es la mejor opción del mercado. Para confirmar eso, se necesita una autorización de un organismo superior (por ejemplo, el Banco de España).

De esta forma, si se demuestra que no era la mejor opción del mercado para el cliente, el contrato se puede declarar nulo.

2. No avisan de que los productos vinculados pueden ser con otras empresas

La ley hipotecaria permite exigir un seguro para dar un crédito o una hipoteca. No obstante, es ilegal que la entidad no informe de que se puede firmar la póliza con la empresa que el cliente quiera.

3. No aceptar una póliza alternativa

Si contratar un seguro es un requisito para conseguir el préstamo, el banco tiene que aceptar cualquier póliza que tenga unas coberturas equivalentes a las que él ofrece. Además, es ilegal que cobren por analizar si la póliza que el cliente quiere cumple sus requisitos.

Cómo anular el seguro sin penalización
Si la entidad obliga a alguien a contratar su póliza y no le informó de que podía escoger la de otra empresa, fue claramente ilegal. No obstante, desde segurodevidahipoteca.es explican que ese contrato se puede anular sin tener ninguna penalización. Según la Ley 50/1980, durante 30 días se puede romper el contrato de un seguro sin tener que dar explicaciones.

En conclusión, se puede conseguir el préstamo sin tener que quedarse con el seguro del banco. Una vez firmado todo y antes de que pasen 30 días, se busca una póliza más barata en otra empresa, se cancela el contrato con el banco y se devuelven los recibos. El cliente puede firmar con otra empresa sin ningún coste, ya que la imposición del banco no era legal desde el principio.

"En ningún caso se puede obligar a que una persona contrate una póliza con el banco bajo la amenaza de que no conseguirá el préstamo. Hay mucha legislación que prohíbe esta práctica y, aun así, se han visto varios casos a raíz de la difícil situación provocada por la pandemia. Puesto que es algo ilegal y abusivo, el cliente puede anular todo una vez firmado y hacer el seguro en otra empresa, que es lo que debió poder hacer desde el principio", comentan desde segurodevidahipoteca.es.

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La mejor manera de pintar, por PINTORES NEJARA

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La mejor manera de pintar, por PINTORES NEJARA

Pintar un interior puede ser un trabajo difícil, especialmente si nunca se ha tenido que hacer antes. Hay muchas herramientas, opciones y métodos que se pueden utilizar, y no siempre es fácil decidir entre ellos


No es posible eliminar la pintura y empezar de nuevo de inmediato, los errores tardan en solucionarse. Si se buscan pintores en Madrid, PINTORES NEJARA especialistas en el sector de decoración, papel pintado, foto murales y rehabilitación, aportan esta breve guía para facilitar la tarea de pintar, tanto si se trata de una sola pared, habitación entera o una fachada.

Consejos para pintar la vivienda por pintores profesionales:

Cubrir los objetos
Incluso la pintura más adhesiva goteará mientras se seca lentamente, especialmente en las paredes o techos, lo que puede estropear otros objetos en la habitación si no está preparada para ello.

Si los muebles no pueden moverse hay que asegurarse de que estén bien tapados con una lona o lámina de plástico e intenta cubrir o enrollar las alfombras para que no se manchen: puede ser difícil quitar la pintura de las paredes de ciertos materiales, especialmente de los muebles de madera.

Preparar la superficie
Es más fácil pintar una superficie cuando está limpia, seca y consistente, por lo que hay que asegurarse de que este bien preparada antes de pintarla, es una parte fundamental en las técnicas para un trabajo de pintura perfecto.

Asegúrese de haber limpiado todas las manchas y la suciedad que se pueda ver, ya que eso afectará a la suavidad de la cobertura de la pintura e intentar secar las zonas húmedas o mojadas, esto se puede hacer simplemente con una fregona y algunas toallas de papel, aunque se pueden utilizar cualquier herramienta.

También se deben tapar con cinta de carrocero para pintor cualquier objeto que no se quiera pintar, como los enchufes y los interruptores de la luz, para que no se salpiquen de pintura.

Aplicar imprimaciones y capas base
Algunas pinturas pueden funcionar mejor con capas de imprimación o capas adicionales
. Las imprimaciones pueden ser de distintos colores, incluso translúcidas, pero no suelen influir en el color de la pintura que se aplique encima, simplemente están ahí para mejorar la unión entre la pintura y la superficie. Es un proceso muy similar al de pintar la pared, hay que esperar entre capa y capa para que la pintura y la imprimación no se mezclen.

A veces, se puede usar una capa extra de pintura para alterar el color final que se obtendrá e incluso se puede mezclar las pinturas en un bote más grande para crear un nuevo tono: una capa base más oscura puede convertir una capa superior blanca en una gris, por ejemplo.

Pintar las paredes
Pintar una superficie es probablemente la parte más fácil de todo el proceso
, sobre todo si la pared está preparada con antelación. Hay una gran variedad de herramientas que se pueden utilizar, desde pequeñas brochas hasta grandes rodillos de pintura, pero por lo general todas dan el mismo resultado en términos de cobertura.

Lo único que hay que hacer es sumergir la brocha o rodillo en la pintura, sacudirlo suavemente para que caigan las manchas grandes en el bote y empezar a pintar: cuanto más suave y equilibrada sea la capa, mejor aspecto tendrá cuando esté seca.

Dependiendo de la altura de la pared o el techo que se vaya a pintar, es posible que se tenga que utilizar una escalera de mano o un rodillo extensible para facilitar el acceso a los puntos más altos.

Los pulverizadores de pintura utilizado por pintores de fachadas pueden ayudar en esta tarea, pero no todos los pulverizadores son adecuados para el uso en interiores y algunos tienen una extensión demasiada amplia para ayudar a realizar un trabajo de pintura de interiores más precisa.

Los pintores de pisos profesionales recomiendan tener al menos una brocha pequeña, para solucionar los pequeños errores, ya que así se evita tener que cubrir toda la zona con otra capa de pintura.

Poner en orden
Una vez finalizado el trabajo de pintura es importante dejar secar muy bien. Mientras se espera el tiempo de secado se procede a guardar las herramientas que se han utilizado. Es mejor dejar las fundas de plástico de los muebles y los protectores del suelo, ya que la pintura seguirá goteando durante un tiempo, pero todo lo demás se puede recoger.

Lavar las brochas y los rodillos asegurándose de que el agua este completamente transparente antes de guardarlos, si está descolorida, es probable que todavía haya pintura en las cerdas de las herramientas.

También se deben enjuagar las bandejas de pintura que se han utilizado. Hay que cerrar bien la pintura que haya sobrado en el bote, ya que se puede volver a utilizar de nuevo en el futuro, no merece la pena desperdiciarlo a menos que no quede prácticamente nada en el bote.

Una vez que todo esté seco (al menos al tacto, la mayoría de las pinturas tardan más en secarse, pero parecerán "suficientemente secas" después de una hora, más o menos), se pueden quitar las cintas de carrocero en las zonas donde haya sido merecería su utilización.

Antes de comprar la pintura es importante conocer cuáles son las tendencias de colores para este 2021
¿Qué colores de interior dominan las tendencias este año? colores “atrevidos" y "reconfortantes" para el hogar en 2021, estos son los términos que dominan los comentarios de los decoradores profesionales en tendencias para este año.

Las tonalidades de azul que forman parte de las novedades, muestran la sutileza e la naturaleza: así, el azul, con fama de "frío", contribuye a una atmósfera a la vez cálida y vigorizante.

Si el término "comodidad" habla directamente, sobre todo en estos tiempos de pinturas inciertas, el de "audacia" es más dudoso, la tendencia en colores para interiores son colores fuertes, originales, enérgicos, vivos y agrios.

Colores de moda para fachadas para este año 2021
PINTORES NEJARA aporta consejos al elegir el color de la fachada de la vivienda, este año se presenta tonos con nombres intrigantes: "verde codiciado", "frío polvoriento", "granero gris", "púrpura eufórica" y "azul medianoche".

La paleta de colores ene pinturas en tendencia para 2021 ha resultado ser muy amplia y abarca una gran variedad de tonalidades, incluyendo soluciones radicalmente opuestas. Este año se verán mezclas elegantes y combinaciones inesperadas para interiores modernos, que están siendo más creativas para crear un entorno cromático verdaderamente individual y armonioso para todas las viviendas.

Fuente Comunicae



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Llenar las casas de luz natural, por Portal Pintores

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Llenar las casas de luz natural, por Portal Pintores

Iluminación del hogar: cómo aprovechar la luz natural. Uno de los elementos clave en una vivienda, y la elección que conlleva, es la iluminación


Ocupa un lugar destacado en la lista de deseos para la familia media y por eso, si se desea que una casa tenga luz natural es importante tenerlo en cuenta a la hora de comenzar una reforma integral.

Consejos para conseguir más luz natural
A continuación, se muestran ocho consejos para conseguir mayor luz natural en una reforma, que serán un buen punto de partida.

La exposición y la disposición de una vivienda, construida según los dictados de la luminotecnia y siguiendo la incursión natural de la luz del día, está directamente relacionada y es consecuencia del bienestar y el estado de ánimo de quienes tienen que vivir en ese inmueble. Además, la luz natural puede hacer que una habitación sea más ligera y luminosa, y dar la sensación de espacios más amplios y abiertos.

Un estudio realizado sobre 2.000 personas, reveló que el 26% de los participantes, al hablar de las características esenciales para el hogar, habrían elegido la luz natural, como característica indispensable y principal, seguida de la presencia de un gran jardín seguro (19%) y un espacio abierto, cocina/comedor (16%). Además, 1/5 del grupo, expresó su insatisfacción y deseo de cambio, a favor de una luz natural preponderante, respecto a sus viviendas carentes de esta característica.

A continuación, se ofrecen una serie de acciones para dar más acceso a la luz natural dentro de las viviendas, y así aumentar la iluminación del hogar.

1) Colores claros
La tendencia en reformas integrales es introducir colores más claros, refrescando las paredes, desterrando el papel y los colores oscuros, en favor de un tono suave de pintura clara.

Los tonos blancos, perla y marfil iluminan el espacio porque tienen poder reflectante. Tienen la cualidad de "rebotar" la luz natural, en lugar de absorberla.

A la hora de pintar se debe evitar utilizar pinturas brillantes en las paredes, para evitar que el espacio parezca frío, un tono claro y mate o satinado creará un efecto mucho más cálido y acogedor. Otro truco que suelen utilizar los pintores profesionales consiste en pintar el techo un par de tonos más claros que las paredes, para crear la ilusión de altura y espacio. Elegir una pintura con acabado ligeramente satinado, ayudará a reflejar la luz.

2) Superficies brillantes
Cuando se realizan reformas integrales en la cocina o el cuarto de baño, es aconsejable diseñarlos y realizarlos con superficies brillantes ya que, gracias a su poder de reflexión, contribuirán al retorno de la luz natural que se filtrará en la casa.

En el caso de las cocinas, optar por una combinación de colores claros y mantener la coherencia, a través de las paredes y las puertas de los armarios, reflejará la luz natural de la superficie y le dará una luminosidad mayor.

En otras habitaciones, añadir muebles y accesorios con una superficie reflectante puede ayudar a difundir la luz. Los accesorios de metal, cristal y espejo pueden ayudar a aprovechar al máximo la luz disponible y añadir toques de estilo en toda la casa.

3) El suelo adecuado
El suelo de las distintas zonas de la casa desempeña un papel fundamental en la difusión de la luz. La elección de los materiales, el acabado, la instalación, puede hacer que las superficies del suelo reflejen mejor la luz. La madera, la cerámica o la piedra con acabado brillante ayudan también a conseguirlo y se deben tener en cuenta al realizar una reforma integral.

4) Vegetación
No hay que olvidar el impacto que la vegetación en el exterior de una casa puede tener en los niveles de luz en el interior. Hay que prestar atención y cuidado al jardín y recortar los árboles, arbustos o plantas trepadoras que crecen alrededor de las puertas y ventanas, bloqueándolas.

5) Limpiar las ventanas
Mientras se está en el jardín, hay que echar un vistazo a las ventanas y puertas: a menudo las puertas y ventanas de cristal pueden estar sucias; por lo tanto, dedicar un tiempo a una limpieza completa para garantizar una entrada correcta, sin obstrucciones, a la mayor cantidad de luz exterior posible, jugará un papel fundamental.

6) Cristales en ventanas y puertas
Si se dispone de presupuesto a la hora de realizar una reforma, la mejor manera de aumentar la luz natural en una casa es contratar a un cerrajero profesional para instalar puertas y ventanas grandes.

Las puertas plegables son una opción especialmente buena porque pueden transformar toda una pared de la casa en una ventana transparente, para obtener unas vistas impresionantes y unos niveles de luz extremos.

7) Luz artificial
Aumentar la luminosidad, con una luz artificial que realce, en lugar de que se imponga. La luz artificial, debe desplazarse a favor de la luz natural, trabajando para ella. La instalación de reguladores de intensidad proporcionará un mayor control sobre la forma en que se ilumina un espacio, permitiéndole cambiar gradualmente los niveles de luz, a medida que cambia la luz natural, a lo largo del día.

Las populares bombillas LED ofrecen tres opciones principales: blanco cálido/cálido, blanco brillante/frío y luz diurna, para un espacio acogedor y relajante lo mejor es inclinarse por el blanco cálido, quizás mediado y gestionado por un regulador de intensidad que, por ejemplo, permita tener un dormitorio y un baño luminosos y llenos de luz por la mañana, pero dando luces más cálidas y suaves cuando llegue la hora de relajarse y dormir.

8) Muebles ligeros
Retirar los muebles oscuros y los accesorios pesados en favor de tonos más claros siempre que sea posible, sobre todo si bloquean la luz de las ventanas y las puertas. Prestar especial atención a las persianas y cortinas, ya que las cortinas pesadas y oscuras pueden impedir la entrada de luz en la casa.

Con estos sencillos consejos a tener en cuenta antes de realizar una reforma, se conseguirá un hogar más confortable gozando de un mayor aporte de luz natural.

Fuente Comunicae



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Autónomo frente a empleado: Smart working, por JEYPA gestoría en Getafe

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A veces se sabe, que es imposible elegir qué trabajo hacer. A menudo hay que adaptarse a lo que se encuentre, sin que por desgracia se tenga poder de decisión


Que elegir: ser empleado y trabajar por cuenta ajena o por cuenta propia y ser autónomo.

En ocasiones, se está en la situación en la que, debido a la falta de un trabajo fijo, pero teniendo que ganar dinero, se decide darse de alta de autónomos.

En otros casos se sueña, que en lugar de poder permitirse trabajar por su cuenta, trabajar como empleado exactamente en el ámbito de los estudios realizados.

¿Empleado o empresario? Para conseguir ser empresario, normalmente hay que pasar unos años como empleado, para poder permitirse constituir una empresa. A no ser que se pueda contar con una herencia y se pueda constituir una empresa y de esta manera administrar los activos heredados.

En definitiva, los casos son innumerables. Lo que no cambia es que muchas veces ocurre que los que son autónomos sienten "envidia" de los que trabajan por cuenta ajena (básicamente por la mayor protección y garantías que tienen los que no son autónomos). Quien, en cambio, trabaja por cuenta ajena siente "envidia" hacia el autónomo (sobre todo por lo que respecta a la libertad de gestión del tiempo).

Ventajas y desventajas del trabajo autónomo

Trabajo por cuenta propio o por cuenta ajena: pros y contras:

El autónomo tiene, en la mayoría de los casos, la libertad de elegir dónde trabajar y cómo gestionar su tiempo. Por lo tanto, son flexibles, pero siguen teniendo plazos que cumplir, que suelen ser más estrictos que los de los empleados.

De hecho, completar un trabajo significa poder recibir el pago. Por supuesto, el autónomo puede optar por no hacer un trabajo, pero esto supondrá una falta de ingresos.

Los horarios sí son flexibles, pero esto puede significar no tener límites. Trabajar hasta tarde y sin descansos, solo para poder cumplir los plazos. El trabajador autónomo no tiene vacaciones: si no trabaja, no cobra. Por supuesto, hay una ventaja, ya que el autónomo puede ganar potencialmente más dinero, dependiendo de la profesión, los clientes que encuentre y el tiempo que decida dedicar al trabajo.

Normalmente el autónomo no tiene tareas asignadas, tiene que innovar cada día. No tiene ninguna o muy poca protección, desde el punto de vista de la ley. Y se arriesga al aislamiento.

Por otro lado, el autónomo puede elegir dónde trabajar. La ayuda en estos términos puede provenir de centros de coworking y negocios que respondan a sus necesidades de flexibilidad y pueden ayudar en este sentido en muchos aspectos, por ejemplo, los costes favorables más bajos y muchas veces espacios reservados a determinadas categorías laborales.

Dentro del espacio de coworking el autónomo también puede encontrar un terreno fértil para desarrollar sus ideas, conociendo a otros profesionales de su campo o de otros sectores. Así puede salir del aislamiento, también participando en eventos organizados por el propio coworking.

Las facetas profesionales del trabajo autónomo
El autónomo debe ser más de un profesional en una misma persona. Debe saber gestionar las finanzas de su "empresa", aunque sea autónoma. Por supuesto que puede (o debe) apoyarse en el contable y/o gestoría de su confianza, pero debe conocer su situación en tiempo real.

Por tanto, el autónomo debe ser un buen administrador de sí mismo. Debe tener habilidades comerciales para saber proponer y vender su producto. Debe saber gestionar las compras y contar con proveedores fieles, ya sean pocos o muchos.

El profesional debe saber gestionar a los clientes, normalmente muy exigentes. También debe saber cómo gestionar su oficina: ya sea una habitación en casa o un espacio dentro de un coworking o un centro de negocios, debe saber gestionar los presupuestos de los que debe ocuparse personalmente. El coworking a veces sirve de ayuda a los autónomos, ya que en algunas ocasiones se ocupan de gestionar la burocracia evitándoles parte del trabajo de administración.

Trabajo de los empleados por cuenta ajena
Un empleado no tiene estas tareas: por supuesto, sigue teniendo que saber gestionar sus propias finanzas y llegar a fin de mes, es cierto, pero desde el punto de vista laboral hay otra persona que gestiona por él las relaciones y las cifras importantes.

Indudablemente el empleado tendrá plazos que cumplir, pero, aunque tenga más o menos trabajo que hacer normalmente algunos días determinados del mes, sin embargo, seguirá recibiendo el salario, aunque este no variará mucho de un mes a otro. Para tener aumentos, debe producir más, demostrar que ha producido más o utilizar horas extras (si las hay); sin embargo, tendrá sus pagas extraordinarias (y en algunos casos también bonificaciones).

Trabajo inteligente Smart working
Sin embargo, existe una especie de término medio que reúne las ventajas de ambos tipos.

Sin embargo, está reservado, como el acceso a otros servicios complementarios, exclusivamente para los empleados.

Son los trabajadores smark working, es decir, los empleados que pasan la mayor parte del tiempo trabajando en su propia oficina, pero que durante algunos periodos pueden trabajar donde quieran y a la hora que quieran. Visto desde este punto de vista, esto representa el caso más afortunado.

Fuente Comunicae



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Vodafone triplica su productividad al crear cursos e-learning con isEazy

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Vodafone triplica su productividad al crear cursos e-learning con isEazy

Vodafone necesitaba una herramienta de creación de contenidos e-learning ágil e intuitiva para mantener actualizado a su equipo de más de 4000 empleados en España. Gracias a isEazy, Vodafone ha creado más del 90% de sus cursos e-learning de una forma autónoma y más rápido que nunca, centralizando todos sus procesos formativos a través de una única solución tecnológica


Siendo uno de los líderes mundiales en el panorama de las telecomunicaciones, Vodafone conecta diariamente a más de 600 millones de personas. Por eso, era fundamental para su equipo hacerse con una herramienta de creación de contenidos e-learning que les permitiera crear y compartir sus conocimientos a gran escala.

El reto era grande. Requerían de una herramienta que pudiese dar respuesta a las necesidades de formación continua de sus más de 4000 empleados. “Necesitábamos una herramienta ágil y versátil que nos permitiera aprender rápidamente como factoría de contenidos, e involucrar en la creación de nuestros cursos a otras personas de la organización que no estuvieran familiarizadas con el desarrollo de contenidos e-learning”, comenta Carmen López Fdez. de Córdoba, Learning Contents Factory Team Leader de Vodafone.

Aunque ya utilizaban otras herramientas de creación de cursos, isEazy les ha permitido multiplicar su autonomía y eficiencia. Gracias a la maquetación en slides, su interfaz sencilla e intuitiva, y a la posibilidad de crear contenidos que cautivan muy fácilmente han podido optimizar al máximo el tiempo de creación de sus cursos e-learning. “Gracias a sus ejercicios y juegos, creamos cursos más visuales e interactivos. Además, la opción de acceder a su gran variedad de recursos prediseñados, hacen que podamos crear contenidos muy fotográficos, sin apenas esfuerzo”, indica Carmen.

El resultado saltó a la vista rápidamente. Ahora, Vodafone es capaz de crear en minutos formaciones para cualquier tipo de uso o necesidad formativa. Píldoras de aprendizaje relacionadas con nuevos productos, contenidos sobre sistemas, colecciones de contenidos sobre cultura corporativa, atención al cliente, gestión de incidencias… más de 400 cursos creados, solo en 2020.

“Aplicamos la tecnología más avanzada para simplificar los procesos creativos de las compañías más punteras del país. Ayudar a Vodafone a alcanzar sus objetivos de manera tan satisfactoria, ha sido un orgullo para isEazy. Esperamos seguir cumpliendo sus expectativas, a medida que vamos ampliando nuestros procesos y funcionalidades”. José Luis de Federico, Founder & CEO de isEazy (Bizpills Group).

Aquí se puede leer más información sobre el caso de éxito con Vodafone.

Sobre isEazy
isEazy es un software para la creación de contenidos e-learning. Está especialmente pensado para que cualquier profesional o unidad de negocio pueda crear cursos e-learning espectaculares, de forma muy sencilla e intuitiva. En minutos y sin necesidad de conocimientos técnicos.

isEazy pertenece a Bizpills Group, el venture builder tecnológico de startups innovadoras, con una amplia experiencia ayudando a sus clientes a incrementar la productividad, la eficiencia y el rendimiento de los trabajadores: “People Effectiveness”. A través de la implantación de soluciones tecnológicas, mejora, automatiza e incrementa la eficacia de los procesos de formación, desarrollo del talento, eficacia comercial y comunicación interna en empresas nacionales e internacionales de la talla de Inditex, Bankia, Repsol, Gas Natural o Santander entre otros.

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Schneider Electric lanza los innovadores variadores de velocidad Altivar Machine ATV340

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Schneider Electric lanza los innovadores variadores de velocidad Altivar Machine ATV340

Incluidos en la gama AltivarTM de Schneider Electric, los nuevos variadores de velocidad ATV340 permiten fabricar maquinaria de altas prestaciones en menos tiempo y reduciendo costes. Dirigido a entornos industriales, los nuevos Altivar Machine ATV340 mejoran el rendimiento de las máquinas, aceleran el tiempo de reacción (potente control motor y alta capacidad en IGBTs), reducen el tiempo de ingeniería y de diseño, ofrecen una seguridad y protección completa, garantizando una productividad sostenible


Schneider Electric, líder en la transformación digital de la gestión de la energía y la automatización, amplía su gama de variadores de velocidad AltivarTM. El nuevo Altivar Machine ATV340, diseñado para abordar los retos de la Industria 4.0, aúna una instalación optimizada, un control de aplicaciones de vanguardia y capacidades de automatización avanzadas, y de muy fácil integración.

Por sus características, el variador Altivar Machine ATV340 de Schneider Electric permite a los fabricantes de maquinaria ofrecer a sus clientes máquinas con una calidad superior, a la vez que reducen los tiempos de fabricación y los costes.

El variador ATV340 maximiza el rendimiento de las máquinasEl nuevo variador de
velocidad Altivar Machine ATV340 está diseñado para aplicaciones que requieren un control dinámico muy rápido, lo que proporciona flexibilidad a la hora de manejar prácticamente cualquier tipo de motor (asíncrono, síncrono, reluctancia), ya sea de lazo abierto o cerrado. Además, combina un tiempo de reacción de aplicación más rápido, y con conectividad Ethernet (nativo con modelo doble puerto RJ45). Por todo ello, maximiza el rendimiento de las máquinas.

Tiempo de ingeniería y de diseño, reducidos
Al contar con Ethernet multiprotocolo, encoder y amplias funciones de aplicación integrados, y ser compatible con múltiples tipos de motor, el nuevo variador ATV340 flexibiliza el diseño y simplifica el tiempo de ingeniería. Así como, un modelo modular para integrar con otros buses de comunicación Industriales estándar. Además, el proyecto completo puede replicarse con un simple botón y la biblioteca de arquitecturas probadas, validadas y documentadas, reduciendo el tiempo de diseño.

Productividad, sostenibilidad y seguridad
El ATV340, adecuado para entornos ambientales severos, vibraciones y elevadas temperaturas de hasta 60ºC, facilita una productividad sostenible. La monitorización remota habilita el mantenimiento predictivo fruto de un potente WEBSERVER ya integrado de serie, y los servicios de reemplazo rápido de dispositivos garantizan recuperar rápidamente la máquina.

Apto para múltiples sectores industriales en el OEM, y para aplicaciones como el embalaje, la manipulación y transformación de material, así como la elevación. El variador de velocidad Altivar Machine ATV340 de Schneider Electric ofrece una seguridad en conectividad a bus de red y protección funcional completas en máquina, ya que tiene la certificación Achilles Nivel 2 y cumple con las normas EN ISO 1384901 y EN 62061.

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Con este jabón de ZADOR de flor de cerezo no se necesitará ninguna fragancia

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Además de cuidar la piel con ingredientes reparadores y nutritivos, posee un aroma único que embriagará el baño y la piel


Cada persona (y su casa) tienen siempre un aroma único, esa esencia propia que le dota personalidad y que hace que un olor concreto siempre se asocie a alguien específico. Es lo que ocurre con este jabón de ZADOR que, además de cubrir sus funciones básicas, las de limpiar en profundidad la piel, aporta mucho más.

Y es que si hay un momento para ser expertos en pastillas de jabón, ese es éste. Todo el mundo se lava las manos mucho más que antaño, consecuencia de las medidas sanitarias que dirigen las vidas actualmente. Ahora bien, resulta complicado encontrar el equilibrio perfecto entre aroma, higiene y nutrición, dando con la opción que no deje la piel demasiado reseca. ¿La solución? Zador Cherry Blossom, 12€ en Purenichelab.com


Un jabón que sustituye a la fragancia de cabecera
Cuando pasa la barrera del hogar, Zador Cherry Blossom llena toda la casa de su poderoso aroma floral, una esencia que lleva a la primavera más exquisita, con referencias únicas como la temporada de floración de los cerezos de Japón.

Su esencia es tan llamativa, que podría casi hacer las veces de ambientador, dejando su refrescante y dulce fragancia de flor de cerezo también sobre la piel.

Todos los jabones de Zador se pueden encontrar en www.purenichelab.com, www.douglas.es y otras webs de referencia.Higiene y cuidado se dan la mano

Los geles hidroalcohólicos son enemigos de los virus, pero también de la hidratación de las manos y cualquier parte del cuerpo. "Cuando, además de usarlos, lavamos nuestras manos mucho más de lo que solíamos hacerlo, alteramos su equilibrio, produciendo que la barrera hidrolipídica se corrompa y perdamos los niveles óptimos de hidratación", expresa Macarena Walls, experta en skincare de Purenichelab.com.

Es aquí donde también entra en juego el poder nutritivo de Zador Cherry Blossom, cuya fórmula cuenta con agua termal del lago Héviz, en Hungría, cuyo alto renombre viene de las propiedades curativas y regeneradoras de los minerales que la componen. Además, esta pastilla incluye manteca de karité, que no solo nutre, también ayudará a reparar esa barrera de la piel, impidiendo así que pierda humedad.

La opción más eco
A un aroma único y unas propiedades más que completas, se le añade el propio formato del producto, que responde a la tendencia eco con una pastilla sostenible.

Además, llama la atención la durabilidad de Zador Cherry Blossom, algo que se consigue por su técnica de fabricación. Consiste en realizar un triple prensado de cada pastilla para hacerla súper compacta, todo ello mediante un proceso centenario con origen en Francia.

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Psiconutrición, cuando la psicología ayuda a adelgazar, según Ingridlazaro.com

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Cuando la gente se pone a dieta suele preguntar solo por la parte física de este proceso y la que concierne a la alimentación, la comida que se come, la comida que no se come, grasas, carbohidratos, calorías, nutrientes, macronutrientes, etc. que se consumen durante la duración de la dieta


Posiblemente, también se piensa en el nivel de actividad física, para apuntarse al gimnasio o salir a caminar todos los días de la semana. Sin embargo, la mayoría de no piensa ni considera las implicaciones psicológicas que puede tener el cambio de dieta.

Contar con la ayuda de un psicólogo y dietista nutricionista puede ser un punto clave a la hora de intentar adelgazar. No es de extrañar cuando se sabe que a veces la comida, los antojos e incluso la sensación de hambre, no solo tienen un origen físico, sino que también puede ser emocional.

Tener una comprensión más profunda de los comportamientos, pensamientos y emociones que se tienen en relación con la comida puede ayudarnos a saber por qué se gana peso, cómo bajar de peso, cómo conseguir una mejor relación con la comida, etc.

La psiconutrición implica no solo contar con un psicólogo que realiza una terapia individual, sino que también se realiza un trabajo interdisciplinario entre nutricionistas y profesionales de la psicología -normalmente especializados en psicología alimentaria-.

Es el trabajo y la unión de estos dos profesionales, en conjunto, lo que ofrecería el tratamiento conocido como psiconutrición. El profesional de la psicología le ayudará a conocer su historia en relación con la alimentación, las creencias irracionales que tiene, si esta pasando por un momento de ansiedad o depresión, la imagen corporal, las implicaciones emocionales que tiene su peso y la idea de perder peso, etc.

Contar con la participación de un psicólogo en el control nutricional no solo ayudará cuando existan trastornos como la anorexia o la bulimia, sino que ayudará a detectar otros problemas que pueden ser más difíciles de detectar, pero que afectan a la alimentación.

Entre ellos se encuentran el hambre emocional, pero también la ingesta compulsiva, los atracones, el rechazo del propio cuerpo o una autoimagen distorsionada, la tendencia a hacer dietas de forma crónica, etc. Al detectar estos problemas, es más fácil que el nutricionista ofrezca una dieta ajustada a todas las necesidades.

Además, los psicólogos ayudarán no solo a detectarlo, sino a obtener las herramientas necesarias para manejar y controlar esos problemas. Se ayudara a mejorar la relación con y el cuerpo, al mismo tiempo que mejoran la relación con la comida.

No es de extrañar, por tanto, que muchos centros nutricionales estén incorporando a su equipo psicólogos especializados en alimentación, para poder realizar un trabajo multidisciplinar.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la obesidad y el sobrepeso como esa acumulación anormal o excesiva de grasa que podría ser perjudicial para la salud. Se utiliza para medir de forma simple a través del Índice de Masa Corporal (IMC). El índice de masa corporal es el peso de una persona en kilogramos dividido por el cuadrado de su altura en metros. Con estos datos, si el IMC es superior a 30 se considera que la persona padece obesidad y si es igual o superior a 25 que esta persona tiene sobrepeso. Para el caso de las mujeres se considera obesidad cuando este índice supera los 35.

Aprender a adelgazar con salud tiene que ser un tema fundamental para prevenir posibles complicaciones de espalda en las personas con sobrepeso. Tanto el sobrepeso como en el anciano medido la obesidad son factores de alto riesgo para el desarrollo de enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer o distintas enfermedades cardiovasculares como la hipertensión. Además de diversas implicaciones psicológicas como pérdida de autoestima, bajo autoconcepto, discriminaciones sociales o pérdida de relaciones interpersonales o incluso que deriven en algún trastorno de la alimentación o del consumo.

La psiconutrición es el área de estudio que examina la relación entre los patrones de ingesta dietética y de nutrientes, y el estado de ánimo, comportamiento y salud mental. Los profesionales de la salud mental ya abordan los componentes psicológicos, cognitivos, psicosociales, cognitivo-interoceptivos y conductuales de la salud mental positiva. Sin embargo, el modelo de atención médica actual no considera que los patrones de ingesta dietética contribuyan al aumento de los problemas de salud mental en todo el mundo.

La psicología nutricional implica guiar a las personas a través de un proceso que desarrolla sus habilidades perceptivas, cognitivas y psicológicas y la comprensión de cómo sus patrones de ingesta dietética pueden estar contribuyendo a cómo se sienten. El objetivo de este proceso es aumentar la conciencia sobre las elecciones de alimentos que apoyan la salud mental. En caso de que surja la necesidad de intervención o diagnóstico durante este proceso, se puede indicar a las personas que busquen ayuda de un proveedor de atención médica calificado.

La psiconutrición está alineada con los principios de Salud Integrativa y es una vía para que los proveedores de salud mental participen más en el movimiento de salud integradora.

La salud integradora es el movimiento en la atención médica hacia un enfoque holístico centrado en el paciente. El objetivo principal de este movimiento consiste en tratar al paciente como una persona completa, en lugar de simplemente como una constelación de síntomas. La filosofía central de este movimiento es que cada paciente representa un conjunto de influencias único, complejo y entretejido que afecta la funcionalidad intrínseca de ese individuo. Por lo tanto, cada una de estas influencias debe abordarse para lograr el bienestar.

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Lanzamiento de 'La Rosa Cautiva' la última canción de la cantaora Encarnación Amador

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El próximo 23 de febrero tendrá lugar el estreno póstumo de la última canción de la cantaora de etnia gitana, Encarnación Amador Santiago


La increíble cantaora de flamenco de etnia gitana, Encarnación Amador Santiago, conocida como La Susi, nació en Alicante el 12 de mayo de 1955 y falleció en Sevilla el 24 de octubre de 2020. La Susi era hija del guitarrista José María Amador hermana de Joaquín Amador, también guitarrista flamenco. Fue bailaora y cantante, y ganó múltiples premios durante su larga vida artística.

Su última canción, que se estrenará póstumamente el 23 de febrero de 2021, se titula ‘La Rosa Cautiva’, y se trata del primer sencillo del documental 'Flamenco: Passion In Danger'. La composición musical fue creada junto a las leyendas del flamenco Pedro Cortés a la guitarra, y Diego Amador al piano, las cuerdas, la guitarra y como encargado de los arreglos musicales.

Discografía
La primavera (‘ Fonomusic’ Movieplay, 1977)
Al sentirte yo en mis labios (‘Fonomusic’ Movieplay, 1979)
Siento la luz (‘Fonomusic’ Movieplay, 1980)
Te quiero porque sí (‘Fonomusic’ Movieplay, 1981)
De fiesta y luna (‘Fonomusic’ Movieplay, 1984)
Larachi (‘Fonomusic’ Movieplay, 1985)
Chanelo yo (‘Fonomusic’ Fonomusic, 1986)
Nuevos horizontes (‘Fonomusic’ Fonomusic, 1989)
Así soy yo (‘Fonomusic’ Fonomusic, 1992)
Cultura Jonda XXII. Quince años de flamenco en la voz de La Susi (‘Fonomusic’ Fonomusic, 1997)
30 grandes canciones (‘Fonomusic’ Fonomusic, 2000)
Agua de mayo (‘Muxxic (aún no redactado)’ Muxxic, 2001)

Biografía de la artista
A la temprana edad de 14 años, La Susi debutó como artista en Los Canasteros, el tablao de Manolo Caracol en Madrid. Fue muy querida por Camarón de la Isla y estuvo de gira durante 30 años con él. La Susi trabajó con muchos intérpretes de la Edad de Oro del Flamenco, incluidos La Fernanda, La Bernarda y La Paquera. Fue Paco de Lucía quien la animó a grabar su primer disco, ‘La Primavera’, producido por su padre, Antonio Sánchez Pecino, quien también produjo en su día a Camarón.

La Susi tuvo una vida artística muy rica y productiva. Sus últimas grabaciones fueron para Wake Up! Música como parte de un documental y álbum de acompañamiento titulado, 'Flamenco: Passion in Danger' (Flamenco: Pasión en peligro). Lamentablemente, murió de forma inesperada poco después de completar ese proyecto y no pudo ver el resultado de su trabajo. El mundo flamenco, y todos los que la conocieron, se pusieron de luto. La Susi dejó al mundo y a los amantes del flamenco con innumerables tesoros y nunca será reemplazada, como una verdadera maestra de su arte.

WAKE UP! MUSIC GROUP y la incorporación de La Susi en 'Flamenco: Passion in Danger'
Madeleine Y. Gomez (también conocida como Pepper), productora ejecutiva de Wake Up! Music Group, compartió con la salida del primer sencillo de 'Flamenco: Passion In Danger' - La Susi ‘La Rosa Cautiva’: "Una de las mejores cosas que pasó durante el duro trabajo de producción, fue la generosidad de La Susi. No solo apareció en el documental sino que nos dejó sus grabaciones finales. Qué increíble honor y deber para mí y el grupo Wake Up! Music. Lamentablemente para todos, murió de una forma inesperada antes de este lanzamiento, dejándonos con una pérdida profunda y el tesoro de su voz, como una verdadera Maestra del Flamenco. Lamento no haberla conocido en persona. Lloré cuando escuché por primera vez esta pieza y sigue conmoviéndome. Una parte de la historia del flamenco, La Susi y esta canción 'La Rosa Cautiva ‘, acompañada por los grandes del flamenco, Diego Amador y Pedro Cortes, tocará para siempre el corazón de todos aquellos que la escuchen. El sentimiento del flamenco no necesita lenguaje y es una alegría presentar ‘La Rosa Cautiva’ de La Susi, al mundo. En su memoria, compartimos esta joya. Luchamos por el flamenco".

Más información en: Wake Up! Music, LLC

WAKE UP MUSIC GROUP SOCIAL
Wake Up! Music Group
Pepper Gomez
WakeUpMusicGroup.com
info@wakeupmusicgroup.com

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Schneider Electric aparece por cuarto año consecutivo entre las empresas más admiradas de Fortune 2021

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La empresa se sitúa en el puesto número 3 en el sector de la industria eléctrica, subiendo una posición desde 2020. Este último galardón refleja el compromiso de Schneider Electric con el valor de la inversión, la calidad de la gestión y los productos, su responsabilidad social y capacidad para atraer talento


Schneider Electric, líder en la transformación digital de la gestión de la energía y la automatización, ha sido nombrada una de las empresas más admiradas del mundo en 2021 por la revista Fortune, siendo el cuarto año consecutivo en que la empresa figura en esta lista de gran prestigio.

La incorporación se produce justo después de que Schneider haya sido nombrada la empresa más sostenible del mundo por Corporate Knights, Corporate Knights, una agencia de comunicación e investigación centrada en el desarrollo de la sostenibilidad corporativa, y es un claro ejemplo del trabajo continuo de la empresa para promover la innovación, la sostenibilidad y la igualdad de oportunidades para todos.

Este año, Schneider Electric ocupa el puesto número 3 en el sector de la industria eléctrica, una posición por encima respecto a 2020.

"Nos sentimos orgullosos de estar presentes entre las principales empresas del listado de Fortune", ha declarado Charise Le, Directora Global de Recursos Humanos de Schneider Electric. "La clasificación es un reflejo de nuestro compromiso con la sostenibilidad, la innovación y con ser la más local de las empresas globales, potenciando el talento y creando inclusión e igualdad de oportunidades para todos."

La World's Most Admired Companies de Fortune se basa en una encuesta realizada a las empresas estadounidenses y mundiales de la lista Fortune 500 que registran los mayores ingresos en sus respectivos sectores. Para identificar a las empresas con mejores resultados en 52 sectores, se pidió a 3.820 ejecutivos, directores y analistas de esos sectores que calificaran a las empresas en función de nueve criterios, que van desde el valor de la inversión y la calidad de la gestión y los productos hasta la responsabilidad social y la capacidad de atraer talento.

Schneider Electric ha recibido muy buena valoración por su valor de inversión, la calidad de gestión de sus productos, su estrategia de responsabilidad social y la capacidad para atraer talento.

Schneider Electric aparece regularmente en las clasificaciones de sostenibilidad, inclusión e igualdad del sector. La semana pasada fue clasificada como la empresa más sostenible del mundo, en un prestigioso ranking elaborado anualmente por Corporate Knights. Otros logros recientes incluyen el 2021 Bloomberg Gender-Equality Index, el Financial Times Diversity Leaders 2021 report1, Top 50 de Universum World’s Most Attractive Employers, así como la aparición en décimo lugar en the Corporate Disclosure Project (CDP) A-List.

En cuanto a las acciones de sostenibilidad, las medidas tomadas por Schneider en el último año incluyen:

- Anunciar una estrategia acelerada de sostenibilidad.

- La adhesión al Climate Pledge

- La emisión de un bono convertible vinculado a la ESG

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Mubadala y Schneider Electric colaboran en la búsqueda de soluciones energéticas sostenibles e innovadoras

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El memorándum de entendimiento, firmado durante la Semana de la Sostenibilidad de Abu Dhabi, allanará el camino para que ambas empresas colaboren con iniciativas comerciales, educativas y de investigación que contribuyan a la optimización energética y a la reducción de las emisiones de carbono


Mubadala Investment Company, el inversor global con sede en Abu Dhabi, y Schneider Electric, líder en transformación digital de la gestión y la automatización de la energía, han acordado colaborar en una serie de áreas relacionadas con la sostenibilidad, tanto en los Emiratos Árabes Unidos como a nivel mundial.

El acuerdo permitirá llevar a cabo la colaboración en varias áreas de negocio, incluyendo la Energía como Servicio (EaaS) en Europa, Oriente Medio, África y otros lugares del mundo, así como oportunidades de fabricación en los Emiratos Árabes Unidos. En términos generales, las empresas desarrollarán iniciativas de educación e investigación con las principales instituciones académicas de Abu Dhabi, y explorarán otras áreas de colaboración en los ámbitos de la energía limpia y la sostenibilidad.

El memorándum de entendimiento se firmó en el marco de la Semana de la Sostenibilidad de Abu Dhabi, por Musabbeh Al Kaabi, Director General de Inversiones en los EAU de Mubadala Investment Company, y Caspar Herzberg, Presidente de Schneider Electric para Oriente Medio y África.

"Este acuerdo es un avance importante en la estrategia de Mubadala para promover el desarrollo, la comercialización y el despliegue de soluciones de energía limpia y tecnologías innovadoras a nivel mundial, además de reforzar la posición de Abu Dhabi como centro mundial de excelencia en el sector." – comenta Musabbeh Al Kaabi, Director General de Inversiones en los EAU de Mubadala Investment Company.

"A través de Masdar, de otras empresas de nuestro porftolio que también están centradas en la energía y la tecnología, y de asociaciones con empresas de alcance mundial, como Schneider Electric, estamos aprovechando el sólido patrimonio energético de los EAU y desempeñando un papel importante en el desarrollo de la transición hacia soluciones que impliquen menos emisiones de carbono al mismo tiempo que pueden satisfacer las crecientes necesidades energéticas del mundo", añade Al Kaabi.

Como parte del objetivo de Schneider Electric de reducir las emisiones de CO2 y ayudar a las organizaciones de todo el mundo a hacer un cambio positivo en materia de emisiones de carbono, pasar a ser positivas en cuanto a las emisiones de carbono, la empresa trabaja de forma proactiva con sus socios para crear nuevos modelos de negocio que promuevan un futuro más resiliente y sostenible.

"Las alianzas son fundamentales para lograr un mundo más verde y sostenible, y Mubadala y sus filiales, como Masdar, han sido pioneras en la adopción de nuevos enfoques de sostenibilidad empresarial", afirma Caspar Herzberg, Presidente de Schneider Electric para Oriente Medio y África. "Creemos que, combinando las áreas en las que somos expertos, podremos lograr avances significativos en materia de energía limpia y eficiencia energética y extender estas iniciativas en beneficio de las organizaciones y las comunidades de todo el mundo."

Acerca de Mubadala
Mubadala Investment Company es un inversor independiente que gestiona una cartera global, cuyo objetivo es generar rendimientos financieros sostenibles para el Gobierno de Abu Dhabi.

La cartera de Mubadala, de 232.000 millones de dólares (853.000 millones de AED), abarca seis continentes y tiene intereses en múltiples sectores y clases de activos. Aprovechamos nuestra profunda experiencia sectorial y las asociaciones de larga duración para impulsar el crecimiento sostenible y los beneficios, al tiempo que apoyan la diversificación continua y la integración global de la economía de los Emiratos Árabes Unidos. Con sede en Abu Dhabi, Mubadala tiene oficinas en Londres, Río de Janeiro, Moscú, Nueva York, San Francisco y Pekín.

Más información sobre Mubadala Investment Company: www.mubadala.com

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La gira de Lina & Raül Refree continúa triunfando por toda Europa

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El disco ha sido nº1 en 2020 en la World Music Charts Europe. El disco ha sido elegido como nº1 en la 'World Music Charts Europe' de 2020, una lista que es elaborada anualmente por 42 emisoras especializadas en las músicas del mundo en 24 países de Europa


En enero de 2020 se editó a nivel mundial el proyecto "Lina & Raül Refree" con el prestigioso sello Glitter Beat. A parte de muy buenas críticas a nivel mundial por el disco, y a pesar de la pandemia, en España el proyecto se ha presentado con gran éxito en 2020 agotando las entradas en más de 10 ciudades incluyendo entre otras Madrid, Barcelona, San Sebastián, Bilbao, Tenerife, Vigo y Santiago. También han realizado una decena de conciertos en Europa y tienen más de 20 conciertos programados para el 2021/22.

El disco ha sido elegido como nº1 en la 'World Music Charts Europe' de 2020, una lista que es elaborada anualmente por 42 emisoras especializadas en las músicas del mundo en 24 países de Europa.

En el disco Raül enmarca la voz de Lina en nubes analógicas, con arreglos brillantes, dando al fado una visión electrónica única que subraya su condición universal. Lina conmueve profundamente mientras entona con desgarro canciones que hablan de amores no correspondidos, marineros y destinos inciertos, cada una de ellas un monumento en la historia del fado, cuya voz nos persigue a todos. A veces hay que romper las reglas, así es como se termina haciendo historia.

Sobre Raül Refree

Es uno de los productores europeos más innovadores de la última década (Rosalía, Lee Ranaldo, Rodrigo Cuevas, Cristina Rosenvinge, etc.), y quedó impresionado por la voz de Lina cuando la vio cantar en el Clube de Fado de Lisboa.

Sobre Lina

Una fadista con formación clásica, con dos discos publicados con SONY y una experta en Amália Rodrigues, seleccionó algunos de los clásicos de la desaparecida Reina del fado e inmediatamente empezaron a trabajar en un proyecto conjunto.

 

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MSD Animal Health refuerza el mensaje sobre la importancia de la vacunación en mascotas

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Tras el éxito del IV Congreso Virtual en Vacunas que tuvo lugar el mes pasado, y cuyo lema este año era "Unidad, confianza y responsabilidad: One Health, One World", MSD Animal Health ha querido reforzar este mensaje con el fin de concienciar sobre la importancia de la vacunación en nuestras mascotas, destacando la necesidad de cumplir con los protocolos de vacunación específicos en función de la especie, edad y residencia del animal. Porque todos compartimos una única salud


Existen enfermedades conocidas como Zoonosis que pueden ser transmitidas de las mascotas a los humanos si no existe una correcta pauta de vacunación. Es el caso de la rabia o la leptospirosis. Ambas enfermedades son potencialmente mortales en las mascotas.

La rabia es una de las zoonosis más antiguas e importantes debido a su letalidad, pues causa una muerte cada 9 minutos en todo el mundo. Por su parte, la leptospirosis, es una zoonosis emergente en los humanos y en los perros producida por una bacteria que puede estar presente en la orina de ciertos animales como roedores, perros, vacas, cerdos, caballos y animales silvestres. Su transmisión se produce por el contacto directo con la orina del animal infectado o con agua y/o ambientes contaminados con dicha orina. No hay que olvidar que la leptospirosis canina presenta cerca de un 50% de mortalidad en perros.

Una correcta pauta de vacunación es esencial para mantener a la mascota y al resto de la familia a salvo de estas enfermedades, por lo que es muy importante llevar a cabo las revacunaciones anuales de las mascotas que ayudarán a mantener un nivel de inmunización adecuado frente a múltiples enfermedades. La vacunación implica un compromiso social. Vacunando a las mascotas se protege a toda la sociedad ya que compartimos Una Única Salud (One Health).

Dentro de las vacunas frente a enfermedades que pueden afectar a nuestros animales, se puede diferenciar dos grupos: las vacunas esenciales que, independientemente de las circunstancias o ubicación geográfica, deben recibir todos los perros y gatos y que protegen frente a enfermedades graves, potencialmente mortales; y las vacunas no esenciales que dependerán de la ubicación geográfica, medio ambiente local o el estilo de vida del animal.

MSD Animal Health,en su compromiso con la salud de las mascotas y sus familias, desde hace más de 20 años, a través del programa AFYA, ha donado más de 3 millones de vacunas, colaborando con organizaciones que trabajan en proyectos locales de vacunación y educación en los países más necesitados de África y con el objetivo de erradicar la rabia en 2030.

Juan Carlos Castillejo, director general de MSD Animal Health para España y Portugal, afirma que, “en MSD estamos especialmente comprometidos con el concepto de One Health. Siempre hemos sido conscientes del vínculo entre animales, humanos, ecosistema y globalización. Por ello, resulta relevante abordar de manera integrada la salud humana y la animal bajo la perspectiva de One Health, ya que se ha comprobado que la salud y el bienestar animal repercuten directamente en la salud humana”.

Es importante que las familias acudan al veterinario de manera regular para velar así por la salud de su mascota y la de toda la familia.

Fuente Comunicae



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PAT DRY, la técnica definitiva de secado del rostro

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Si se seca la piel con esta técnica, el rostro tendrá más equilibrio e, incluso, se conseguirá que los productos que se apliquen después sean más efectivos


El gesto de secarse el rostro cuando uno se lava es casi automático, como lo es la técnica para hacerlo: arrastrando la toalla por la cara sin ton ni son, hasta conseguir una sensación de cero humedad.

Pues bien, las expertas apuestan por otra técnica que puede aportar numerosos beneficios. Y es que no hay nada mejor que saber que existen soluciones para la rutina diaria de belleza que, no siempre, pasan por añadir productos en el régimen.

La técnica del Pat Dry
Si se pronuncia rápido, puede hasta recordar a la receta tailandesa por antonomasia: el Pad Thai, pero nada más lejos de la realidad. El concepto viene del inglés, concretamente de los vocablos PAT que, literalmente, significa "dar una palmada", y DRY, cuya traducción es "secar".

Sabiendo esto, la técnica resulta fácil de entender: secar dando palmadas ligeras sobre el rostro, algo que expertas como Raquel González, directora de educación de Perricone MD, defienden, porque: "Cuando secamos arrastrando la toalla, podemos irritar la piel, porque esto provoca una exfoliación continuada de la dermis y puede provocar un arrastre de aceites esenciales del tejido, alterando así su función-barrera. Si apostamos por hacerlo con pequeñas y suaves palmadas con una toalla, el proceso será mucho menos agresivo".

Los beneficos extra del Pat Dry
El hecho de que el Pat Dry implique un impacto menos menos agresivo para la piel, supone el beneficio directo de evitar un proceso irritativo, pero esto a su vez conlleva otros efectos positivos. "Cuando secamos con pequeños toques, estimulamos el tejido, lo que facilita que esté más receptivo a los sueros y cremas que vayamos a aplicar", comenta Diana Navarro, directora técnica de Boutijour. A esto, se añade que: "Al haber menos irritación, se evitan posibles procesos inflamatorios, como los brotes de acné, sobre todo ahora, cuando las pieles están hipersensibilizadas por el uso de la mascarilla", añade Estefanía Nieto, directora técnica de Omorovicza. La firma Omorovicza ofrece una manopla de secado que hace más fácil aplicar esta técnica. Omorovicza Cleansing Mitt, 13 Purenichelab.com

Limpiadores poco irritativos
Para completar un proceso de higiene completo de la piel, tan importante es el secado, como utilizar limpiadores poco irritativos. Aquellos que lleven principios como el CBD, la niacinamida o la teprenona, ayudarán también a la piel al ser principios calmantes y cero irritativos. Un ejemplo es Calmwise Soothing Cleanser de Medik8, 35€ en Medik8.es, con teprenona calmante. Otra opción es Hypoallergenic CBD Gentle Cleanser, 40€ en Perriconemd.es, con cannabidiol aislado.

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El Ayuntamiento de Pareja planta un nuevo olmo, resistente a la grafiosis, en Cereceda

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El Ayuntamiento de Pareja planta un nuevo olmo, resistente a la grafiosis, en Cereceda

Lo ha hecho esta tarde, en la Plaza de la Iglesia de la pedanía parejana, frente a la portada de su maravillosa iglesia románica, después de que el viejo olmo muriera víctima de la grafiosis y fuera retirado el pasado mes de enero


En la tarde de hoy vecinos de la localidad de Cereceda, acompañados por el alcalde de Pareja, Javier del Río, por el concejal Inocente del Río, y por operarios de la Brigada Municipal han llevado a cabo la plantación de un olmo resistente a la grafiosis en la emblemática Plaza de la Iglesia de la pedanía parejana.

El olmo ya preside, con el maravilloso edificio románico a su espalda, la bella y sencilla ágora del pueblo. Javier del Río agradecía la presencia y colaboración a los vecinos que han acompañado y participado del momento, y también al Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación la donación del ejemplar resistente a la grafiosis que se ha unido a la tierra en el centro de la hermosa atalaya sobre La Alcarria que es la pedanía parejana.

El nuevo, sustituye el anterior olmo, que había muerto víctima de la grafiosis después de varias décadas dando sombra y favoreciendo la conversación y el encuentro de los vecinos de Cereceda. Pese a que el Ayuntamiento había venido aplicando los tratamientos indicados por los técnicos, el viejo árbol no pudo superar la grafiosis, y hubo de ser retirado el pasado mes de enero. El recién reemplazado ejemplar había tomado el relevo, a su vez, de otro anterior, en aquel caso sí centenario.

“Afortunadamente, la ciencia, y el Ministerio de Agricultura en este caso, lleva décadas trabajando para conseguir ejemplares resistentes a la grafiosis. Hoy, hemos hecho en Cereceda, lo mismo que hicimos en Pareja en 2016. Ahora, tanto en Cereceda como en Pareja, el olmo vuelve a ser el centro de la plaza, como es tradición secular en las dos Castillas y por supuesto, también en La Alcarria”, señalaba el alcalde de Pareja, quien pedía, además, a los vecinos de Cereceda, “que lo cuiden y lo mimen, como estoy seguro que así va a ser, porque ya es parte de su patrimonio natural y vivo”.

El olmo es, probablemente, el árbol más querido por los guadalajareños. Rara fue la plaza donde no había uno, para solaz de los vecinos, cuya sombra era el lugar idóneo para socializar, quedar, contar historias, o incluso antaño, celebrar los concejos. Ahora, poco a poco, los nuevos y resistentes ejemplares regresan a los pueblos, como acaba de ocurrir ahora en Cereceda.

El Ayuntamiento de Pareja había traído el ejemplar recién plantado desde Segovia. Al nuevo ejemplar, no le hace falta tratamiento químico alguno de fungicidas o insecticidas para evitar la grafiosis. Basta con mantener la tierra húmeda y regarlo, en verano, cada 15 días.

Los operarios municipales habían practicado previamente el hoyo necesario para acoger sus raíces. Sobre él, se ha añadido tierra vegetal y abono de liberación lenta para aportar nutrientes, y, sobre todo el cariño de los vecinos y munícipes, que será, sin duda el mejor fertilizante.

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